中考、高考、期末考的倒计时牌如同悬于心头的钟摆，每一次摆动都叩击着考生与家长的神经。备考之路，不但是知识的较量，更是心态的博弈。当焦虑如潮水般涌来，当负担似巨石般压肩，咱们怎样在纷扰中寻得一片宁静，让心灵得以栖息？答案，或许就藏在帆书APP上的一系列经典好书解读之中。

关于考生而言，稳住心态，释放潜能，是通往胜利的关键。在《被讨厌的勇气》中，钱婧老师告知咱们：确实的自由，是具有被讨厌的勇气。在备考这场战役中，咱们不必过分在意他人的眼光，更无需因一时的挫折而自我怀疑。学会接纳自身的不完美，勇敢地追求内心的声音，方能在考场上发挥出最佳程度。

考生需求调节心态，家长同样肩负重任。当做孩子最坚实的后盾，怎样陪伴有方，变成孩子的“定心石”？樊登老师在解读《硅谷超级家长课》时，为咱们揭示了家庭教育的真谛。确实的教育，不是填鸭式的灌输，而是激发孩子的内在潜能，让他们在自由与爱的环境中茁壮成长。不但如此，《好的教育》和《你好，小孩》中，樊登老师进一步阐述了教育的本质与目的，为家长们给予了平和又智慧的陪伴指南。

考试终会落幕，但心灵的修炼永无止境。在《活出心花怒放的人生》里，樊登老师讲述了主动心态学之父塞利格曼的“PERMA模型”，为考后迷茫者点亮灯塔：即便结局不如预计，人生仍有无数维度能够绽放精彩。那些考场中淬炼出的抗挫力、时间治理实力，远比单一分数更能界定将来的高度。

此外，帆书APP上此外《自控力：和负担做朋友》《高效休息法》《清醒地活》另有《越过内心那座山》等经典好书解读，从不同维度助力考生与家长调适心态、积蓄能量。备考是一个持久战，当负担与焦虑来袭时，不妨打开帆书APP，通勤路上或睡前，让温暖的声音和智慧的文字驱散内心的阴霾。

• ·京东政公司务上线“公司内购12.12”行动，以专属低价福利助力公司升级员工关怀
• ·利宝保险扎实推进“2025保证生产月”系列举措，筑牢高质量进展保证基石
• ·破局医疗数字化 从单点工具到“AI一体机”的跃迁
• ·数字化赋能家政！轻喜到家入选“2025我国生存业务业革新案例”
• ·鸿蒙“朋友圈”上新！那些应用在HarmonyOS 6上玩出了新花样
• ·破局医疗数字化 从单点工具到“AI一体机”的跃迁
• ·漠境梵音 禅宿沙界｜敦煌敢曼万达文华酒店荣耀启幕
• ·经纬续华章，古韵传新声——周梅森大师领衔织就非遗传承梦
• ·我国绿发：逐绿向新，绘就高质量进展新图景
• ·无穷农场集结青年创意先锋，2025春季征集大赛评审会精彩对决！
• ·第八届长三角医院联盟高质量进展研讨会开幕 三省一市共绘智慧健康新生态
• ·数字化赋能家政！轻喜到家入选“2025我国生存业务业革新案例”
• ·沪上聚势·杭博新章——杭州国际博览中心二期上海主题推介会圆满举办
• ·叠川威士忌于多项国际烈酒赛事中再创佳绩
• ·潮涌教育长河：黄石十六中教联体的破局与蝶变
• ·专为机械臂打造！思岚48V具身智能版底盘强势登场，助力具身智能场景落地！